Okaspuid ja nende vilju on üsna palju. Peaaegu kõiki okaspuude vilju kasutatakse rahvameditsiinis.
Üks levinumaid taimi on mänd.
Mänd pole mitte ainult ilus igihaljas puu, vaid selle väga lõhn on väga kasulik, eriti neile, kellel on hingamisteede haigused.
Pealegi on selle vaik (või vaik), pungad, nõelad ja käbid olnud pikka aega laialdaselt kasutusel mitte ainult meditsiinis, vaid ka parfüümiõlide valmistamisel.
Okaspuuviljad sisaldavad palju eeliseid. Neerud sisaldavad: tanniine, eeterlikku õli, mõru ainet - panipikriini ja vaiku.
Vaik sisaldab: vaiguhapet ja eeterlikku õli.
Ja nõeltes endis: askorbiinhape, vaik, eeterlik õli, karoteen ja tanniinid.
Noortel männivõsudel on alati suur nõudlus, neid hakatakse koristama varakevadel.
Sel aastaajal sisaldavad need kõige rohkem toimeaineid ja vitamiine.
Nendel okstel on hapu maitse ja väikestes kogustes võib neid toorelt süüa, neid tehakse ka dekoktidena, tinktuuridena ja kuivatatakse.
Okaspuude viljade kasulikud omadused
- puhastab tõhusalt veresooni,
- on põletikuvastane toime,
- ravib nohu,
- on desinfitseeriva toimega,
- ravib neere,
- liigesehaigused,
- neutraliseerib halva hingeõhu,
- avaldab kasulikku mõju hingamissüsteemile.
Kahtlemata on okaspuude viljad väga vitamiini- ja toitainerikkad.
Okaspuuviljade söömine on eriti kasulik nüüd talvel ja varakevadel, kui organism vajab kõige rohkem vitamiine.
Okaspuuviljad on efektiivsed mitte ainult haiguste profülaktilise ainena, vaid ka peamise ravina.
Näiteks kui olete külmetushaigus, võtke männiokkade ja suhkru infusioon - see magusamaitseline siirup mitte ainult ei tõsta teid jalule, vaid tugevdab ka immuunsust.
Männipähkel on ka okaspuude vili - see on üldnimetus männi perekonnast pärit erinevate taimeliikide seemnetele.
Tegelikult on männipähklid seemned, kuigi nad on juba harjunud pähkliteks pidama. Kulinaariaäris on seedri seemned muutunud peaaegu asendamatuks, neid ei süüta ainult praetult või toorelt, vaid neid lisatakse ka paljudele roogadele.
Seedripähklitest eraldatakse väga väärtuslikku seedriõli.
Pähklite või okaspuude seemnete kasulikud omadused
Pähklid sisaldavad tohutul hulgal kasulikke mineraale ja vitamiine, 100 grammi seda toodet sisaldab igapäevaseid vajalikke mikroelemente nagu: tsink, vask, koobalt.
Pähklid on head kui antioksüdandid ja sisaldavad palju E-vitamiini.
Ja neis sisalduv valk imendub organismis aminohapete ideaalse koostise tõttu peaaegu 99%.
Männipähkel on tuntud ka oma ravimite omaduste poolest ja seda kasutatakse toiduna:
- madal immuunsus,
- allergiad,
- üldine väsimus,
- vaimse erksuse säilitamiseks,
- nahahaigused,
- ärrituvus ja stress,
- krooniline pankreatiit, gastriit ning kaksteistsõrmiksoole ja mao haavandid,
- ateroskleroos ja muud südamehaigused,
- sapikivitõbi.
Pähkliõlil on ka raviomadused ja sellel on:
- tugevdav tegevus,
- suurendab stressiresistentsust,
- leevendab ärrituvust,
- taastab jõu,
- normaliseerib une,
- suurendab potentsi,
- suurendab efektiivsust,
- õli kasutatakse ka seedetrakti raviks (haavandite ja gastriidi korral),
- larüngiidi, ARVI ja trahheiidiga.
Seda tuleks kasutada ettevaatusega individuaalse sallimatuse korral, rasvumise korral ei saa süüa suurtes kogustes, väikelapsed (kuna nad võivad sattuda hingamisteedesse).
Pärast pähklite söömist täheldatakse mõnikord maitse rikkumist, see kaob alles 14 - 18 päeva pärast.
Okaspuuviljad on meie toidusedelis väga olulised, seega on parem mitte säästa raha, vaid varuda lisaks maitsvale maiusele ka paljude vaevuste profülaktilist ainet.